Yau, da girma da hankali na mutane da yawa zuwa ga kwarewar mutum Ya haifar da mafi girman sikelin hanyoyin lafiya a cikin gidaje masu zaman kansu.
Sauna, ruwan wanka, Whirlpool tubs yanzu an ɓoye cikin gidaje da yawa kuma suna cikin kayan gida, tare da ƙari mai ƙima mai mahimmanci da ƙirar ƙira. Mun ga, to, yadda za mu ƙara fahimtar hanyoyin daban-daban waɗanda aka karɓa dangane da buƙatu da damar.
El sauna Tsari ne kuma a lokaci guda tsohuwar al'ada ce, wacce ke da aikin kawar da gubobi da ke cikin jiki ta hanyar zufa, kiyaye kansa kanta a cikin yanayi mai É—umi.
Sauna, a ma'anarsa, asalinsa ne na Finnish kuma yana samar da zazzabi mai tsananin gaske wanda ke haɗuwa da ƙarancin zafi a cikin wurin (galibi bai wuce 20% ba). Sauna yawanci ana haɗuwa da balsamic vapors, wanda aka samo daga man na eucalyptus ko wasu bishiyoyi, don zama a cikin yanayin dumi wanda ruwan sanyi ke biyo baya.
Sa'an nan, da gida spa Hanya ce ta yau da kullun wacce ake samu a yau, yayin da yawancin kamfanoni ke ba da siyarwa da sanya saunas.
Saunas tare da hasken infrared wanda ke fitowa daga tsarin ya shiga cikin jiki da zafin kai tsaye, tare da babu cikakkiyar tururi da mai girma tanadi makamashi dangane da aikinta. Baya ga inganta ƙazantar da jiki, wannan nau'in maganin yana ƙara amfani da shi wajen maganin ciwo.
Har yanzu banbancin wanka ne na Baturke, ko wanka mai tururi, wanda aka saba da shi a ƙarnnin da suka gabata, musamman ma a cikin ƙasashen Larabawa, wanda yake ɗan cika da ruwa saboda haka danshi.
A lokaci guda, yana da yanayin zafi ƙasa da na sauna (40 zuwa 60 a ma'aunin Celsius), sabili da haka yana ba ka damar daɗewa a cikin tsarin. Wannan ni'imar, ban da tsabtace fata, da faɗaɗa magudanan jini da wurare dabam dabam, da zamantakewar jama'a da shakatawa.
Kyakkyawan bayani daban shine wanda aka bayar ta baho mai zafi. Kamar yadda sunan ta ya nuna, yana amfani da damar jiragen ruwa na tausa, rarraba dabaru cikin tanki. Sabili da haka, yana ba da damar tausa mai ban sha'awa tare da baya, wuya ko ƙafa. Da zabi na baho masu zafi A waje, hakanan yana ba ka damar shawo kan matsalolin sararin samaniya, ko jin daɗin fa'idodin da yake bayarwa cikin yanayi da wataƙila mai ba da shawara, yana ƙaruwa da annashuwa.
Informationarin bayani - Tsara wurin shakatawa na gida
Source - arredamentoecasa.com